Des données à la décision: instaurer la transparence dans le sport de haut niveau

À propos de l'auteur

Dr. Jarred Boyd est le directeur de la réathlétisation des Memphis Grizzlies, où il travaille à l'intersection de la performance, de la pratique clinique et de la stratégie de retour sur le terrain. Avec une approche systémique, Jarred prend en compte la biomécanique, l'adaptation spécifique des tissus et les diagnostics neuromusculaires pour résoudre les problèmes complexes de réathlétisation.

Son travail est fondé sur des principes de base et guidé par des modèles de prise de décision qui donnent la priorité à la santé physique sans sacrifier la préparation spécifique au sport. Il a contribué à la réflexion sur des plateformes telles que The Science PT et continue d'étudier comment le signal, la structure et le contexte façonnent les résultats dans le sport d'élite.

Introduction

Dans le domaine du sport de haut niveau, nous sommes submergés de données. Les dashboards sont quotidiennement alimentés par les variables de plateformes de force, les données GPS, les évaluations isométriques et les analyses de changement de direction (COD). Avec toutes ces informations, il est tentant de penser qu'améliorer la validité de nos évaluations est la seule solution permettant de prendre de meilleures décisions.

Cet article aborde la question sous un angle différent : les cadres décisionnels qui nous aident à passer des données brutes à l'action. Les tests qui font appel à des technologies, comme les tests de saut ou les évaluations isométriques sur plateformes de force, fournissent des données de haute granularité, ce qui permet aux praticiens de se concentrer sur leurs prises de décision plutôt que de se perdre dans la complexité statistique, en particulier lorsque le contexte du sport de haut niveau complique souvent la prise de décision.

Les tests qui utilisent des technologies fournissent des données de haute précision, ce qui permet aux praticiens de se concentrer sur leurs prises de décision plutôt que de se perdre dans la complexité psychométrique...

La base d'une prise de décision de qualité réside dans la capacité à ramener les problèmes complexes à leurs fondements. À partir de là, nous pouvons appliquer des modèles mentaux pour éviter d'agir dans la précipitation:

Cet article examine la manière dont ces modèles s'intègrent dans la boucle OODA (Observer, Orienter, Décider, Agir) et comment ils transforment les données brutes en décisions de qualité.

Observer: Clarifier en faisant le tri

Au basket-ball, le succès réside dans la capacité à changer de direction de manière rapide, ce qui impose des contraintes élevées et peut mettre à mal des muscles et articulations pas suffisamment préparés ou pas totalement soignés.

L'un des rôles des praticiens est de déterminer si l'athlète peut répondre à ces exigences, mais trop souvent nous évaluons tous les tests disponibles sans se focaliser sur des variables particulières. Dans ce cas, la "Via évaluations", ou l'art de la soustraction, est essentielle, car la clarté ne vient pas en ajoutant toujours plus, mais en soustrayant ce qui brouille notre prise décision.

...la clarté ne vient pas en ajoutant toujours plus, mais en soustrayant ce qui brouille notre prise décision.

Par exemple, la vitesse maximale excentrique (EPV) dans la rééducation de la évaluations rotulienne peut révéler à la fois la confiance et l'état de préparation à encaisser des décélérations élevées. Inversement, la baisse de l'EPV peut indiquer une stratégie de mouvement protectrice ou une tolérance tissulaire immature, ce qui se traduit par des vitesses de déplacement réduites en match.

Bien que de multiples paramètres puissent donner des informations sur la capacité excentrique, l'application de la Via Negativa nous permet de nous concentrer sur des mesures simples qui aident à trouver un signal dans un environnement complexe.

L'observation... consiste à clarifier la complexité en isolant les variables qui correspondent aux exigences du sport et à une pathologie spécifique...

L'observation consiste donc à clarifier la complexité en isolant les variables qui correspondent aux exigences du sport et à une pathologie spécifique, plutôt que de tester toutes les variables disponibles.

Orienter: Donner un sens

Une fois que les priorités sont claires, l'étape suivante consiste à leur donner un sens - en utilisant des cadres de décision fondés sur la science, l'expérience pratique et le passé de l'athlète. "Orienter" permet de filtrer et de contextualiser les données en fonction de l'athlète, créant ainsi un récit logique et crédible de la performance.

Le rasoir d'Occam nous aide à éviter les histoires trop compliquées. Si l'EPV est en baisse, l'explication la plus simple n'est pas une perte de compétence, mais sûrement une altération de la tolérance mécanique. Si besoin, ces résultats peuvent être corroborés par des mesures de second ordre, telles que la force maximale excentrique, où les réductions peuvent indiquer une force maximale dynamique inférieure pendant la phase excentrique.

Si l'on reprend l'exemple de la tendinopathie rotulienne, la hauteur de saut peut revenir à son état de base avant que la stratégie de freinage ne soit totalement rétablie. Plutôt que de générer une impulsion de freinage par le biais d'un pic de force rapide et élevé, l'athlète peut compenser en produisant une force sur une plus longue durée à une intensité moindre. Cette stratégie maintient le résultat (la hauteur de saut), mais elle le fait d'une manière qui ne permet pas de répondre aux exigences du jeu, où l'espace et le temps sont limités.

Le temps de vol et la hauteur de saut peuvent revenir à leurs états initiaux avant la stratégie de freinage excentrique et l'asymétrie.

En alignant nos observations sur les signaux clés et la connaissance des exigences du terrain, nous pouvons utiliser des mesures simples telles que l'EPV et la force maximale excentrique pour nous assurer que des qualités telles que la tolérance mécanique et la confiance dans le mouvement sont rétablies dans le cadre des exigences spécifiques du jeu.

Décider: Choisir dans la complexité

La prise de décision dans le sport de haut niveau se fait rarement dans la certitude. Nous évoluons dans un contexte d'ambiguïté, de pression et de priorités concurrentes. C'est là que la réflexion de second ordre, ainsi que la réversibilité et la conséquentialité, deviennent indispensables.

En basket-ball, les athlètes doivent réduire leur vitesses horizontales dans un espace et un temps limités - une tâche effectuée grâce à des stratégies variables. Comme nous l'avons vu précédemment, l'impulsion de freinage peut être obtenue de manières différentes :

• Décélération excentrique courte et de forte amplitude
• Décélération plus longue et de moindre force

Deux formes d'onde différentes peuvent avoir des quantités d'impulsion équivalentes.

Bien que l'impulse soit une mesure populaire, elle restera relativement inchangée dans l'un ou l'autre scénario, masquant les déficits de décélération à haute vitesse et laissant les athlètes sous-préparés pour les exigences du terrain.

À partir de là, la réflexion de second ordre pose la question suivante : que se passe-t-il si nous nous trompons ? Si nos hypothèses sur l'état de préparation des athlètes sont erronées, le fait de les faire jouer présente-t-il un plus grand risque que de les laisser sur la touche?

La réversibilité et le pragmatisme nous incitent à prendre des décisions proportionnées au coût d'une erreur.

La réversibilité et la pragmatisme nous incitent à prendre des décisions proportionnées au coût d'une erreur.

Agir: De la stratégie au stimulus

La phase d'action est celle où la décision devient réalité. Il s'agit de fournir des stimuli qui transforment la charge en adaptation. Cette phase encourage les praticiens à prêter attention aux indicateurs avancés (lead) et indicateurs de retard (lag):

Athlète utilisant le mode d'entraînement ForceFrame pour améliorer la force et le contrôle de l'extension du genou.

Dans le sport de haut niveau, il est souvent plus important d'être "suffisamment bon" au bon moment, que de chercher à obtenir la perfection de manière trop tardive. La priorité est de faire le choix le plus utile en fonction de ce qui compte le plus, dans le but de provoquer un changement significatif dans les résultats escomptés.

... il est souvent plus important d'être "suffisamment bon" au bon moment, que de chercher à obtenir la perfection de manière trop tardive.

Les indicateurs de précocité jouent un rôle clé à cet égard, en offrant une confirmation précoce que l'intervention influence correctement l'athlète. Ils donnent aux praticiens l'assurance que les indicateurs de retard, tels que le rétablissement de l'impulse excentrique ou l'amélioration de la symétrie de la décélération, suivront à la suite d'une action opportune et ciblée.

Étude de cas: défenseur latéral présentant des symptômes à l'aine

Prenons l'exemple d'un défenseur d'élite qui excelle dans le déplacement latéral. Au fil du temps, les décélérations répétées à haut volume pendant les entraînements et les matchs peuvent entraîner des douleurs à l'aine.

En tant que praticiens, nous pouvons utiliser la boucle OODA pour distiller un cas complexe en solutions simples et gérables:

En tant que praticiens, nous pouvons utiliser la boucle OODA pour distiller un cas complexe en solutions simples et gérables...

1. Observer: Commencer par étudier la force d'adduction à 0°, 45° et 90° à l'aide du ForceFrame pour localiser la perte de capacité. Associer les résultats des tests isolés avec les mesures issues du saut en contre-mouvement (CMJ), l'amplitude passive des mouvements et les marqueurs subjectifs tels que la douleur pendant les split squats pour obtenir un tableau de bord complet, mais simplifié.
2. Orienter: Appliquer le rasoir d'Occam en reconnaissant que les exigences élevées du plan frontal, la localisation des symptômes et la restriction de l'amplitude des mouvements indiquent que le long adducteur est le facteur limitant. Des cadres tels que le Théorie du stress physique nous rappellent que la mise en tension lors des changements de direction est probablement responsable. Des facteurs additionnels tels qu'une mauvaise répartition de la charge abdominale peuvent accentuer la charge vers l'adducteur.
3. Décider: Suivre les principes de base en faisant progresser la charge mécanique de statique à dynamique, de la course interne à la course externe, puis de l'impulse à la force maximale et enfin au taux de charge. Nous devons également anticiper les effets de second ordre; par exemple, le fait de négliger le renforcement du tronc peut limiter la capacité globale des tissus et faire perdurer les déficits locaux.
4. Agir: Fournir un stimulus à haute fidélité ciblé sur une zone et en lien avec les qualités exigées par le sport. Progresser en isométrie pour la tolérance à la charge pelvienne, complétée par des dérivés de fentes multi-directionnelles et des expositions à la décélération dans le plan frontal qui reflètent étroitement les exigences mécaniques de l'athlète.

Répéter la boucle tout au long du processus de réadaptation pour suivre les progrès à l'aide d'indicateurs de précocité et de retard.

Réflexions finales

La prise de décision dans le sport de haut niveau ne consiste pas à trouver les mesures parfaites ; il s'agit de construire le bon contexte, d'utiliser le bon modèle et de sélectionner la prochaine donnée actionnable et adaptable.

La prise de décision dans le sport de haut niveau ne consiste pas à trouver les mesures parfaites, mais à construire le bon contexte...

Les modèles de décision ne garantissent pas des résultats parfaits, mais ils peuvent améliorer la cohérence dans des environnements incertains. En fusionnant les données issues de la technologie avec des cadres ancrés dans les premiers principes, nous augmentons nos chances d'éviter les pièges cognitifs et les échecs involontaires.

Si vous souhaitez savoir comment les ForceDecks et ForceFrame de VALD peuvent vous aider à prendre des décisions plus éclairées grâce à une évaluation objective et à des informations exploitables, prenez contact avec notre équipe.